Nuoto Assoluti

Squadra Assoluti ed Esordienti A

Lo scopo generale che si prefigge il team di allenatori per tutte le categorie, dal nuoto Propaganda al nuoto Assoluti, è di "preparare i ragazzi alla vita": trasmettere che certi traguardi - siano essi nel prossimo futuro o nell’età adulta - si possono raggiungere soltanto attraverso il lavoro, la dedizione, l'impegno, il sacrificio, la disciplina ed il rispetto. E se qualche volta qualcosa può andare storto, l'importante è rialzarsi e riprovare, cercando sempre e comunque di dare il massimo. La visione quindi che gli allenatori cercano di dare e costruire con gli atleti e anche con le loro famiglie è di un percorso di crescita insieme a lungo termine. Lo Sport, e nello specifico la disciplina del nuoto, viene considerato come una palestra per la vita.

Circa gli obiettivi prettamente agonistici stagionali si annoverano la partecipazione ai Campionati Regionali e Nazionali. Attraverso la formazione di base, si creano in un secondo momento i pre-requisiti ed i requisiti di gara, utilizzando la periodizzazione dell'allenamento che permette all'atleta di arrivare in forma agli obiettivi agonistici più importanti. Vengono quindi utilizzate metodologie che portano l'atleta ad un aumento del carico di lavoro e, successivamente, in maniera inversamente proporzionale, anche ad un aumento di intensità, senza naturalmente dimenticare la cura della tecnica fine di nuotata e l'approccio mentale alla competizione. A fianco della preparazione specifica del nuoto viene fatta l'attività in palestra per sviluppare la forza generale (rapida-massima-di resistenza) e la mobilità articolare. A supporto di tutto ciò è a disposizione dei ragazzi una Biologa Nutrizionista, un Fisioterapista ed uno Psicologo dello Sport.

Allenatori

Giada Giuriato, capo allenatore, squadra Categoria Assoluti ed Esordienti.
Valentina Guglielmini, preparatore atletico Categoria Assoluti.

La squadra

Il gruppo è formato da 12 ragazzi, 6 femmine e 6 maschi di cui 4 Esordienti A (maschi 2004-2003, femmine 2005-2004) e 6 atleti categoria Ragazzi (maschi 2002-2001-2000, femmine 2003-2002) e due atleti Juniores (maschi 1999-1998, femmine 2000-2001).

Orari di allenamento

Lunedì 14.30-15.30 palestra; 15.30-17.30 nuoto
Martedì 14.30-16.30 nuoto
Mercoledì 14.30-16.30 nuoto; 16.30-17.30 palestra
Giovedì 14.30-16.30 nuoto
Venerdì 14.30-15.30 palestra; 15.30-17.30 nuoto
Sabato 14.30-16.00 nuoto pinnato a supporto